Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

জানা অজানা

যাদুকরী সবজি বিট হার্ট ভালো রাখে

বরিশাল হেলথ ইনফো অনলাইন ডেস্ক পুষ্টিতে ভরপুর, রঙিন ও উপকারী এমনই এক সবজি হলো বিট। সুস্বাদু এই সবজিটি শুধু খাবারের স্বাদ-রঙ বাড়ায় না, বরং শরীরের জন্য উপকার করে বহু দিক থেকে। বিশেষ করে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় এর ভূমিকা অত্যন্ত…

৬৯ শতাংশ নারী পোশাককর্মীর ১৮ বছরের আগেই বিয়ে হয় : গবেষণা

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : দেশের পোশাকশিল্পে কর্মরত নারীদের ৬৯ শতাংশেরই বিয়ে হয়েছে তাদের ১৮ বছর পূর্ণ হওয়ার আগে। আর ৬৫ শতাংশই গর্ভবতী হয়েছেন অপ্রাপ্তবয়সেই। আন্তর্জাতিক উদরাময় গবেষণা কেন্দ্র, বাংলাদেশের (আইসিডিডিআর,বি) এক গবেষণায় এমন…

মেজাজ খিটখিট করে ঋতুস্রাবের সময় ব্যথায়? যা করবেন

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : নারীর ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে ব্যথা, পেশিতে টান ধরা খুব সাধারণ ব্যাপার। এতে অনেকের মনমেজাজও খিটখিটে থাকে। এ সময়ে যেমন গরম সেঁক দিলে আরাম বোধ হয়, ঠিক তেমনই গরম পানীয়ে চুমুক দিলেও শরীর ও মন ভালো থাকে। তাই মনমেজাজ…

বিশ্ব জলাতঙ্ক দিবস আজ

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : ‘জলাতঙ্ক দূরীকরণ, সবাই মিলে করণীয়’—এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও উদযাপিত হচ্ছে বিশ্ব জলাতঙ্ক দিবস। দিবসটি উদযাপনের অংশ হিসেবে আজ রোববার (২৮ সেপ্টেম্বর) সরকারি পর্যায়ে নেওয়া…

বিয়ের পর যেভাবে পাল্টে যায় নারীর হরমোন

হেলথ ইনফো লাইফস্টাইল: জন্ম, মৃত্যু এবং বিয়ে— এই তিনটি আপনার জীবনে নিজেকে নতুন করে পরিচয় করিয়ে দেয়। আপনার পৃথিবীতে আগমনে প্রতিবেশীরা ছুটে যান দেখতে, ঠিক তেমনই আপনার মৃত্যুতেও একবার শেষদেখা দেখতে ছুটে যান মানুষ। আরেকবার মানুষ নতুন করে…

ডায়াবেটিস-হৃদরোগের আশঙ্কা বাড়ছে বাচ্চাদের মধ্যে, সমাধানে যা করবেন

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : আগে বাবা-মায়েরা বাচ্চাদের সর্দি-জ্বর বা মৌসুমি সংক্রমণ নিয়ে চিন্তিত থাকতেন, এখন সেখানে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ ক্রমশ বাড়ছে। যেসব রোগ একসময় শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে দেখা যেত, এখন তা অল্পবয়সী…

হার্ট অ্যাটাক : সময়মতো চিকিৎসাই বাঁচাতে পারে প্রাণ

ডা. এ. কিউ. এম. রেজা : বাংলাদেশে হৃদরোগ এখন একটি বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি হিসেবে দেখা দিয়েছে। প্রতিদিনই অসংখ্য মানুষ হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগজনিত জটিলতায় আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাবার, ধূমপান, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, মানসিক…

মির্জাগঞ্জ দুই ডাক্তারের বদলি প্রত্যাহের দাবিতে সড়ক অবরোধ করেছে এলাকাবাসী

নিজস্ব প্রতিবেদক : পটুয়াখালীর মির্জাগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের দুই চিকিৎসকের বদলি প্রত্যাহারের দাবিতে সড়ক অবরোধ ও মানববন্ধন করেছে এলাকাবাসী। মঙ্গলবার (২৩ সেপ্টেম্বর) সকাল ১১টার দিকে বরিশাল–বরগুনা আঞ্চলিক সড়কের মির্জাগঞ্জ অংশে…

মনোনয়ন আহ্বান স্বাধীনতা পুরস্কারের জন্য, প্রস্তাব জমার শেষ তারিখ ১০ নভেম্বর

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : সরকার ঘোষিত সর্বোচ্চ বেসামরিক রাষ্ট্রীয় সম্মাননা ‘স্বাধীনতা পুরস্কার-২০২৬’ এর জন্য মনোনয়ন আহ্বান করা হয়েছে। এ লক্ষ্যে আগামী ১০ নভেম্বর পর্যন্ত মনোনয়ন প্রস্তাব জমা দেওয়ার সুযোগ রয়েছে। সম্প্রতি সমাজকল্যাণ…

শরীরের ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : সাধারণত কিডনির সমস্যা ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে পা ফুলে যায়। অসহনীয় ব্যথায় পা নাড়ানোও কষ্টকর হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই…