Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

জানা অজানা

এই ৭ ভুল চা পানে ক্ষতি করছে আপনার পাকস্থলী ও লিভারের

হেলথ ইনফো ডেস্ক : চা বাঙালির জীবনের এক অপরিহার্য অংশ। সকাল বেলা জাগরণের জন্য এক কাপ চা, দুপুরে কাজের ফাঁকে চা-বিরতি, বিকেলে বন্ধুদের আড্ডার সঙ্গে চা— সবই আমাদের জীবনধারার অংশ। কিন্তু অনেক সময় আমরা এই প্রিয় পানীয়টিকে সঠিকভাবে উপভোগ করি…

দেশের ২৭৯ শিশু বিশেষজ্ঞসহ ৫৯৩ চিকিৎসকের পদোন্নতি

হেলথ ইনফো ডেস্ক : সহকারী অধ্যাপক হিসেবে (সুপারনিউমারারি) পদোন্নতি পেয়েছেন দেশের বিভিন্ন স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানে কর্মরত ৫৯৩ চিকিৎসক। গত ১৭ নভেম্বর স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের যুগ্মসচিব পার-১ শাখার মোহাম্মদ সাইফুল ইসলাম স্বাক্ষরিত এক প্রজ্ঞাপনে…

দেশে নেফ্রোলজি বিভাগের প্রতিষ্ঠাতা খ্যাতিমান কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক মতিউর রহমান আর নেই

হেলথ ইনফো ডেস্ক : খ্যাতিমান কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মতিউর রহমান আর নেই। গত ১৪ নভেম্বর রাতে রাজধানীর একটি বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় মারা যান তিনি। ইন্না লিল্লাহি ওয়াইন্না ইলাইহি রাজিউন। অধ্যাপক মতিউর রহমান তৎকালীন…

সামান্য জ্বর, সর্দি, কাশি, ভাইরাল ইনফেকশনে অ্যান্টিবায়োটিক নয়

হেলথ ইনফো ডেস্ক : ‘সামান্য জ্বর, সর্দি, কাশি বা ভাইরাল ইনফেকশনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। অ্যান্টিবায়োটিক ক্রয় বা খাওয়ার পূর্বে বার বার চিন্তা করুন। কোনো ফার্মেসির কথায় অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না। শুধুমাত্র রেজিস্টার্ড…

সত্যিই নিরাপদ ডায়েট সোডা কি? গবেষণার ফল যা জানাচ্ছে

হেলথ ইনফো ডেস্ক : অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতনতার কারণে সাধারণ সোডা বা চিনি যুক্ত ড্রিঙ্ক বাদ দিয়ে ডায়েট সোডা বা জিরো-সুগার পানীয় বেছে নেন। মনে হয়, চিনি নেই মানেই ঝুঁকি নেই। কিন্তু অস্ট্রেলিয়ার একটি নতুন দীর্ঘমেয়াদি গবেষণা দেখাচ্ছে, এ…

দেশের যে ছয় বেসরকারি মেডিকেলে শিক্ষার্থী ভর্তি বন্ধ

হেলথ ইনফো ডেস্ক : শিক্ষার সুষ্ঠু পরিবেশ ও ন্যূনতম সুযোগ-সুবিধা না থাকায় ছয় বেসরকারি মেডিকেল কলেজে শিক্ষার্থী ভর্তি বন্ধ করে রেখেছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। এর মধ্যে দুটিতে এই বছর বন্ধ করা হয়েছে। আর বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যান্ড…

শীতকালে জয়েন্টে সমস্যা: নিজেকে নমনীয় ও ব্যথামুক্ত রাখবেন যে ভাবে

হেলথ ইনফো ডেস্ক : বছর শেষের দিকে যখন শরৎ ধীরে ধীরে শীতের পথে এগোয়, তখন অনেকেই অনুভব করেন যে তাদের জয়েন্টের ব্যথা আগের তুলনায় বাড়ছে। আর্থ্রাইটিস, কোমর ব্যথা, বা হাঁটুর জড়তা যাই হোক না কেন, শীতকাল বয়স্কদের জন্য বিশেষভাবে হাড়–জোড়ার সমস্যাকে…

গোসল সকালে করা ভালো, নাকি রাতে

হেলথ ইনফো ডেস্ক : কেউ সকালবেলা গোসল করতে পছন্দ করেন, আবার কেউ রাতে। আসলে কোনটা ভালো? আজকের এই এক প্রশ্নে মানুষ দুই ভাগে ভাগ হয়ে যায়। আপনি কি ঘুম থেকে উঠে সকালেই গোসল করেন, নাকি বিছানায় যাওয়ার আগে রাতে? আবার অনেক মানুষ আছেন যারা হয়তো…

মিষ্টি আলুর অসাধারণ পুষ্টিগুণ

অনলাইন ডেস্ক : শীতের বাজারে সহজেই পাওয়া যায় মিষ্টি আলু। স্বাদে মিষ্টি হলেও এটির পুষ্টিগুণ অসাধারণ। সহজলভ্য এই খাবারটি শরীরকে দেয় শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং নানা রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়। জেনে নিন মিষ্টি আলুর ৫টি গুরুত্বপূর্ণ…

শরীর ঠিক রাখতে একটি মাত্র তরল, আয়ুর্বেদ কী বলছে

হেলথ ইনফো ডেস্ক : সারাদিনে আমরা কত কিছু খাই, কত রকম পানীয় পান করি। কিন্তু জানেন কি, এমন একটি তরল আছে, যা ঠিক সময়ে ও সঠিকভাবে খেলে শুধু তৃষ্ণা মেটায় না বরং শরীরকে ভেতর থেকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে? আয়ুর্বেদ বলে, এই একটি তরলই শরীরের ভারসাম্য,…