হেলথ টিপস

বরিশাল হেলথ ইনফো অনলাইন ডেস্ক : মধুর একাধিক গুণ রয়েছে। সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেওয়ার পাশাপাশি দেহের সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মধু। কিন্তু বাজারে বিভিন্ন ধরনের মধু পাওয়া যায়। কোনোটি খাঁটি, কোনোটি প্রক্রিয়াজাত। আবার ভেজাল মধুও…

এম ইয়াছিন আলী : হাঁটুর ভেতর একটি গুরুত্বপূর্ণ লিগামেন্ট এসিএল বা এন্টিরিওর ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট। এটি ঊরুর হাড় (ফিমার) ও পায়ের পাতার হাড়কে (টিবিয়া) যুক্ত করে শক্ত করে ধরে রাখে। হাঁটুর স্থিতিশীলতা বিশেষ করে সামনে-পেছনে ও ঘুরে যাওয়ার সময়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম আমাদের জীবনের জন্য খাবার খাওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। একটি মোবাইল ফোন যেমন চার্জ দিলেই ব্যবহার করা যায় নিয়মিত, ঘুমও তেমন আমাদের প্রতিদিনের কাজ করতে তৈরি করে দেয়। শরীরে ঘুমের ঘাটতি হলে তার প্রভাব পড়ে প্রতিদিনের সব…

ডা. মাজহারুল রেজোয়ান রেজা : কাচা লিচুতে রয়েছে মিথেলিন সাইক্লপ্রপাইল গ্লাইসিন নামক এমিন যা অনেকটা হাইপোগ্লাইসিন এর ন্যায় কাজ করে এবং রক্তে গ্লুকোজ কমায়। যদি কেউ বিশেষত শিশুরা খালি পেটে অতিরিক্ত লিচু বিশেষ করে কাচা লিচু খায় তবে…

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : ঢাকার প্রতিটি প্রান্তে চলছে নির্মাণ—নতুন ভবন, রাস্তা, সেতু। কিন্তু এই নগর গড়ার মানুষেরা, নির্মাণশ্রমিকরা, কেমন আছেন, কীভাবে বাঁচছেন, কী নিঃশ্বাস নিচ্ছেন—তা আমরা ক’জনই বা দেখি? যখন বায়ুদূষণ এক নীরব মহামারির মতো…

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : দেশজুড়ে চলমান তীব্র তাপপ্রবাহ নিয়ে জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। রোববার (১১ মে) এক বিবৃতিতে এ নির্দেশনা জারি করা হয়। বিবৃতিতে নির্দেশনাগুলো প্রতিপালনের জন্য অনুরোধ করা হয়। সেগুলো হচ্ছে-…

ডা: মোহাম্মদ ফয়সাল হাসান ভূঞা : বর্তমানে চিকেন পক্সের বেশ প্রকোপ চলছে। উপরের ছবিগুলোতে পক্সে আক্রান্ত শিশুর কিছু উদাহরণ রয়েছে। আপনার শিশুর ত্বকে এধরনের র‍্যাশের সাথে যদি জ্বর, সর্দি, শরীর ব্যথা, চুলকানি ইত্যাদি লক্ষন দেখা দেয় তাহলে…

ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল : সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হলো অস্থিসন্ধি এক প্রকার ফুলে যাওয়া। যেসব লোকের সোরিয়াসিস রোগ রয়েছে তারা এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। সোরিয়াসিস হচ্ছে ত্বকের এমন এক অবস্থা যেখানে কনুই, হাঁটু বা মাথার ত্বকে লাল,…

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : ডায়াবেটিস অর্থাৎ রক্তে শর্করার মাত্রায় ভারসম্য নষ্ট হওয়া। বিষয়টি এক কথায় শুনে ততখানি বিপজ্জনক মনে না হলেও, যারা এ রোগের শিকার, তারা জানেন, ডায়াবেটিসের আসলে কত বড় বিপদ। কতটা সুদূরপ্রসারী হতে পারে ওই একটি…

নিজস্ব প্রতিবেদক : বরিশাল সিটি করপোরেশনে ৩০টি ওয়র্ডে ৫৮ হাজার ৪৬০ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানোর লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারন করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১১ মার্চ) দুপুরে বরিশাল সিটি করপোরেশন হল রুমে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন…