হেলথ টিপস

ডা. মাজহারুল রেজোয়ান রেজা : কাচা লিচুতে রয়েছে মিথেলিন সাইক্লপ্রপাইল গ্লাইসিন নামক এমিন যা অনেকটা হাইপোগ্লাইসিন এর ন্যায় কাজ করে এবং রক্তে গ্লুকোজ কমায়। যদি কেউ বিশেষত শিশুরা খালি পেটে অতিরিক্ত লিচু বিশেষ করে কাচা লিচু খায় তবে…

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : ঢাকার প্রতিটি প্রান্তে চলছে নির্মাণ—নতুন ভবন, রাস্তা, সেতু। কিন্তু এই নগর গড়ার মানুষেরা, নির্মাণশ্রমিকরা, কেমন আছেন, কীভাবে বাঁচছেন, কী নিঃশ্বাস নিচ্ছেন—তা আমরা ক’জনই বা দেখি? যখন বায়ুদূষণ এক নীরব মহামারির মতো…

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : দেশজুড়ে চলমান তীব্র তাপপ্রবাহ নিয়ে জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। রোববার (১১ মে) এক বিবৃতিতে এ নির্দেশনা জারি করা হয়। বিবৃতিতে নির্দেশনাগুলো প্রতিপালনের জন্য অনুরোধ করা হয়। সেগুলো হচ্ছে-…

ডা: মোহাম্মদ ফয়সাল হাসান ভূঞা : বর্তমানে চিকেন পক্সের বেশ প্রকোপ চলছে। উপরের ছবিগুলোতে পক্সে আক্রান্ত শিশুর কিছু উদাহরণ রয়েছে। আপনার শিশুর ত্বকে এধরনের র‍্যাশের সাথে যদি জ্বর, সর্দি, শরীর ব্যথা, চুলকানি ইত্যাদি লক্ষন দেখা দেয় তাহলে…

ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল : সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হলো অস্থিসন্ধি এক প্রকার ফুলে যাওয়া। যেসব লোকের সোরিয়াসিস রোগ রয়েছে তারা এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। সোরিয়াসিস হচ্ছে ত্বকের এমন এক অবস্থা যেখানে কনুই, হাঁটু বা মাথার ত্বকে লাল,…

বরিশাল হেলথ ইনফো ডেস্ক : ডায়াবেটিস অর্থাৎ রক্তে শর্করার মাত্রায় ভারসম্য নষ্ট হওয়া। বিষয়টি এক কথায় শুনে ততখানি বিপজ্জনক মনে না হলেও, যারা এ রোগের শিকার, তারা জানেন, ডায়াবেটিসের আসলে কত বড় বিপদ। কতটা সুদূরপ্রসারী হতে পারে ওই একটি…

নিজস্ব প্রতিবেদক : বরিশাল সিটি করপোরেশনে ৩০টি ওয়র্ডে ৫৮ হাজার ৪৬০ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানোর লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারন করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১১ মার্চ) দুপুরে বরিশাল সিটি করপোরেশন হল রুমে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন…

 ডা. এম শমশের আলী শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। তাই রোজাদারদের বেশ কিছু খাদ্য গ্রহণের প্রতি সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে। অনেক রোজাদার রমজান মাসে তাদের কায়িক শ্রমের পরিমাণ অনেকাংশে কমিয়ে দিয়ে কিছুটা অলস জীবনধারা পালন করতে থাকেন, যা আপনার…

 অনলাইন ডেস্ক: রমজান মাসে সেহরি হলো সারাদিনের রোজার জন্য শক্তি জোগানোর একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। তবে, সেহরিতে কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, যা শরীরে অস্বস্তি, পানিশূন্যতা বা শারীরিক দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে। চলুন, জেনে নেওয়া যাক কোন…

বরিশালের হেলথ ইনফো ডেক্স : শরীরে কোলেস্টেরল থাকলেই যে বিপদ এমনটা নয়। ভালো আর খারাপ দুই ধরনের কোলেস্টেরলের মধ্যে ভালো কোলেস্টেরলই আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। তবে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তা অবশ্যই চিন্তার বিষয়।…