Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

জানা অজানা

আপনার বাচ্চার জন্য কোন ডিম সবচেয়ে ভালো জানের?

হেলথ ইনফো ডেস্ক : ডিম বাচ্চার জন্য একদম আদর্শ খাবার। এতে থাকে প্রোটিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম, কোলিন এবং ভিটামিন, যা মস্তিষ্ক, হাড় ও শরীরের বিকাশে সাহায্য করে। তবে সব ডিম সমান নয়, তাই জানুন কোন ডিম বাচ্চার জন্য কতটা নিরাপদ ও পুষ্টিকর। কোয়েলের…

চা ও সিগারেট একসাথে খাওয়া বাঁচার বয়স কমাতে পারে

হেলথ ইনফো ডেস্ক : কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই চা পান করেন। আবার কেউবা সিগারেট বা বিড়ি খান। কিন্তু যারা একসঙ্গে চা ও ধূমপান করেন, তাদের জন্য এটি বড় ঝুঁকির কারণ। হাতে গরম চায়ের কাপ আর জ্বলন্ত সিগারেট একসঙ্গে রাখা—এই ‘ডেডলি কম্বো’…

দূরে থাকবে বহু রোগ : প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট ব্যয় করে এই কাজটি করুন

হেলথ ইনফো ডেস্ক : আজকের ব্যস্ত জীবনে মানুষ দিনভর ঘরবন্দি। অফিস, বাসা কিংবা গাড়ি— সর্বত্রই এখন শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশ। ফলে মানবদেহে সূর্যালোকের উপস্থিতি কমে গেছে আশঙ্কাজনকভাবে। অথচ গাছ যেমন সূর্যের আলো ছাড়া নিজের খাদ্য তৈরি করতে পারে না,…

কর্মচারী হাসপাতাল: ৮ নভেম্বর থেকে অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়া বহির্বিভাগে টিকিট দেওয়া হবে না

হেলথ ইনফো ডেস্ক : রাজধানীর ফুলবাড়িয়ার সরকারি কর্মচারী হাসপাতালে আগামী ৮ নভেম্বর থেকে অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়া বহির্বিভাগে টিকিট দেওয়া হবে না। চিকিৎসা সেবা নিতে আগ্রহীদের পূর্বেই অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিশ্চিত করার আহ্বান জানিয়েছে…

ভোলার দৌলতখান স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে চিকিৎসক সংকটে স্বাস্থ্যসেবা ব্যাহত

হেলথ ইনফো ডেস্ক : ভোলার দৌলতখান উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে চিকিৎসক সংকট রয়েছে। ফলে রোগীরা কাঙ্ক্ষিত সেবা পাচ্ছেন না। ৫০ শয্যার এ হাসপাতালে চিকিৎসার সুযোগ না পেয়ে ছুটতে হয় জেলা সদরসহ অন্যান্য বেসরকারি হাসপাতালে। হাসপাতাল সূত্রে জানা…

এমবিবিএস-বিডিএস ভর্তি পরীক্ষার নতুন সিদ্ধান্ত থেকে সরে এলো সরকার

হেলথ ইনফো ডেস্ক : সরকারি-বেসরকারি মেডিকেল কলেজগুলোর ২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষের এমবিবিএস ও বিডিএস ভর্তি প্রক্রিয়ায় পরিবর্তন আনার শুরুর দিকে সরকারের সিদ্ধান্ত ছিল, মানবিক গুণাবলির অংশটিকে একটি স্বতন্ত্র ভাগ হিসেবে উপস্থাপন করার এবং এ বিষয়ে…

বড় সংস্কার স্বাস্থ্যখাতে : ৭ অধিদপ্তর ও প্রতিষ্ঠান একীভূত হচ্ছে তিনে

হেলথ ইনফো ডেস্ক : স্বাধীনতার ৫৪ বছর পর দেশে মানসম্মত ও টেকসই স্বাস্থ্যব্যবস্থা গড়ে তোলার লক্ষ্যে স্বাস্থ্যখাতে নেওয়া হয়েছে বড় ধরনের সংস্কার উদ্যোগ। অন্তর্বর্তী সরকার দায়িত্ব গ্রহণের পর গঠিত হয় স্বাস্থ্যখাত সংস্কার কমিশন, যার সুপারিশ…

সুস্থতার জন্য সকালের নাশতা হবে সুষম খাবার সমৃদ্ধ

হেলথ ইনফো লাইফস্টাইল ডেস্ক সারাদিনের সুস্থতার জন্য সকালের নাশতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই সকালের নাশতা বাদ দেন, কেউবা নাকেমুখে কিছু গুঁজে ছোটেন কাজে। অনেকে আবার দেরি করে ব্রেকফাস্ট করেন। এর কোনোটাই স্বাস্থ্যকর নয়। সকালের নাশতায় এমন…

কোনটি বেশি উপকারী, গ্রিন টি নাকি রং চা?

হেলথ ইনফো ডেস্ক গ্রিন টি ও রং চা—দুটোর উৎস এক, ক্যামেলিয়া সিনেনসিস গাছের পাতা থেকে তৈরি, কিন্তু প্রক্রিয়াকরণের পার্থক্যের কারণে এদের উপকারিতা ও গুণগত বৈশিষ্ট্যে ভিন্নতা রয়েছে। স্বাস্থ্যের জন্য দুটিই উপকারী হলেও অতিরিক্ত সেবনে ক্ষতিকর…

যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘন : গাজায় একদিনে নিহত ৪৪, ইসরায়েলের ওপর নিষেধাজ্ঞার দাবি আন্তর্জাতিক মহলের

হেলথ ইনফো ডেস্ক : গাজায় যুদ্ধবিরতির চুক্তি লঙ্ঘন করে বোমাবর্ষণের ঘটনায় নতুন করে ক্ষোভে ফুঁসছে আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়। ইসরায়েলের বিরুদ্ধে নিষেধাজ্ঞা আরোপের দাবি তুলেছেন আন্তর্জাতিক মানবাধিকার সংস্থাগুলো এবং বিভিন্ন দেশের রাজনীতিক…